MT
My Toolbox

Калькулятор ИМТ - Рассчитайте Индекс Массы Тела Онлайн Бесплатно

Мгновенно рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) по росту и весу. Поддерживает метрическую (кг/см) и имперскую (фунты/дюймы) системы. Узнайте свою категорию ИМТ по рекомендациям ВОЗ и диапазон идеального веса.

Калькулятор ИМТ

Калькулятор ИМТ

Рассчитайте ваш индекс массы тела
Ваши измерения
Введите ваши измерения тела
Ваши результаты
ИМТ и категория здоровья
Введите измерения и нажмите Рассчитать
Категории ИМТ
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
КлассификацияДиапазон ИМТ
Severe Thinness< 16
Moderate Thinness16 - 17
Mild Thinness17 - 18.5
Normal Weight18.5 - 25
Overweight25 - 30
Obese Class I30 - 35
Obese Class II35 - 40
Obese Class III> 40
Об ИМТ

Body Mass Index (BMI) is a simple and widely used method for assessing body weight relative to height. It is calculated by dividing weight in kilograms by height in meters squared (kg/m²).

BMI is a general indicator of whether a person has a healthy body weight. It is used by healthcare professionals as a screening tool to identify potential weight-related health risks.

Key Features:

  • Supports both metric (kg/cm) and imperial (lbs/inches) units
  • Instantly calculates BMI with high precision
  • Provides classification based on WHO guidelines
  • Shows ideal weight range for your height
  • Visual BMI scale indicator

Как Использовать

  1. Выберите предпочтительную систему единиц (Метрическая или Имперская).
  2. Введите свой вес в килограммах или фунтах.
  3. Введите свой рост в сантиметрах или дюймах.
  4. Нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть свой ИМТ, категорию и диапазон идеального веса.

Возможности

  • Мгновенный расчёт ИМТ с высокой точностью
  • Поддержка метрической (кг/см) и имперской (фунты/дюймы) систем
  • Классификация ИМТ по ВОЗ (от Недостаточного веса до Ожирения III степени)
  • Визуальный индикатор шкалы ИМТ
  • Диапазон идеального веса для вашего роста
  • Бесплатно без регистрации

Часто Задаваемые Вопросы

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель содержания жира в организме на основе роста и веса. Рассчитывается как вес (кг), делённый на рост (м) в квадрате. ИМТ используется как инструмент скрининга для классификации весового статуса.

Какие существуют категории ИМТ?

Категории ВОЗ: Недостаточный вес (< 18,5), Нормальный вес (18,5–24,9), Избыточный вес (25–29,9), Ожирение I степени (30–34,9), Ожирение II степени (35–39,9), Ожирение III степени (≥ 40).

Точен ли ИМТ для всех?

ИМТ — полезный инструмент скрининга, но имеет ограничения. Он не различает мышечную и жировую массу, поэтому у спортсменов может быть высокий ИМТ без избытка жира. Возраст, пол и этническая принадлежность также влияют на интерпретацию.

Какой диапазон ИМТ считается здоровым?

ИМТ от 18,5 до 24,9 считается нормальным весом по стандартам ВОЗ. Однако оптимальный ИМТ может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов. Проконсультируйтесь с врачом для персональных рекомендаций.

Советы и связанные рабочие процессы